Beskrivning

Träningsset 11-Delars

Det kanske mest användbara redskapet för allsidig och varierad träning!
Dessa gummiband kan användas till hundratals olika övningar och i en mängd olika sammanhang. Gummibanden finns i fem olika motstånd som kan kombineras fritt!

Med hjälp av ett träningsband kan du utföra massor av övningar med av bandens motstånd och din kroppsvikt. Endast fantasin sätter gränser! Du kan lätt komma på egna varianter av olika övningar för att variera din träning ytterligare.
Träningsformen man utför med ett band kallas ibland för “slingträning”. En stor fördel med att träna med band är att det blir en så kallad “instabil träning”. Vilket innebar att du tränar upp en större stabilitet i kroppen. Anledningen är att när du tränar på ett “instabilt” sätt så ökar kontraktionen av musklerna runt lederna du tränar. Som en följd blir då kroppen bättre på att kontrollera leden i instabila situationer, källa.

Produktinfo

• Gummiband med greppvänliga handtag i ändarna
•  Ger enorm variation till din träning
•  Kan lätt tas med och användas överallt
• Dubbelskiktade band för att ge maximal motstånd
• 100% latexfritt gummi av högsta kvalitet och TPR-skum.
• Den skyddande förstärkningen av ändhylsorna minskar slitage och ger banden en längre livslängd
• Kan uppfylla dina träningsbehov oavsett om de är på gymmet eller bekvämt i ditt eget hem!
• Alla träningsformer kräver  inte samma vikt – Variera fritt beroende på vilka muskler du arbetar med.
• Oavsett om du är nybörjare eller expert – Träningsbanden låter dig välja motstånd själv och växla upp efter hand

Träningsband – 11-delars Set:

• 5 x Motståndsband
• 1 x Förvarings/Transport -påse
• 2 x Straka Handtag
• 2 x Fotleds straps
• 1 x Dörrankare
• 1 x Träningsguide

*10 lb = 4,5 kg
*15 lb = 6,8 kg
*20 lb = 9,1 kg
*25 lb = 11,3 kg
*30 lb = 13,6 kg
*100 lb = 45 kg