Biverkningar för stödstrumpor: Vilka finns och vad kan man göra åt det?

Stödstrumpor, även kända som kompressionsstrumpor, är ett populärt hjälpmedel för att förbättra blodcirkulationen, minska svullnad och förebygga åderbråck i benen.

Men samtidigt finns det ett par möjliga biverkningar du bör ha vetskap om, bland annat för att du ska veta vad du ska göra om du är med om just den biverkning vi beskriver.

Exempel på möjliga biverkningar av stödstrumpor

Hudirritation och klåda

Hudirritation och klåda beror oftast på att strumporna sitter för tätt mot huden och att således för hög friktion bildas. Stödstrumporna sitter alltså för tajt, vilket skapar problem särskilt ifall du bär dem under långa perioder.

Hudirritation kan också uppstå om du har känslig hud eller om materialet i strumporna inte andas tillräckligt bra.

Så undviker du hudirritation och klåda

• Köp stödstrumpor av hög kvalitet som är tillverkade av material som andas. Vi säljer bara stödstrumpor som är av bra kvalitet.
• Se till att stödstrumporna är i rätt storlek för att således undvika överdriven friktion när du använder dem.
• Ta av dig strumporna regelbundet för att lufta fötterna ifall du märker av att du får hudirritation och klåda av dina stödstrumpor.

Tryckmärken och blåmärken

Stödstrumpor är utformade för att sitta hårt runt dina ben, alltså för att ge dina ben kompression. Men i undantagsfall kan de sitta för hårt, och således ge dig tryckmärken och/eller blåmärken.

Vanliga anledningar till att stödstrumpor ger tryck- eller blåmärken är för att de är för tajta eller för att de sitter fel.

Så undviker du tryck- och blåmärken

• Se till att du har rätt storlek på dina stödstrumpor. Hos oss finns alltid storlekstabeller du kan använda för att hitta stödstrumpor som passar för dina fötter.
• Ha inte på dig stödstrumpor som är skadade och/eller slitna, eftersom de kan orsaka ojämnt tryck.

Försämrad blodcirkulation

Även om stödstrumpor har en funktion som skapar en bättre blodcirkulation i benen kan användande av stödstrumpor leda till en försämrad blodcirkulation, även om det är ovanligt.

Vanliga anledningar till att stödstrumpor leder till försämrad blodcirkulation är om de sitter för tajt eller om du använder dem för länge utan paus, exempelvis om du sover med dem på natten.

Så undviker du försämrad blodcirkulation

• Använd stödstrumpor med rätt kompressionsgrad, alltså med rätt elasticitet.
• Sov inte med dina stödstrumpor.
• Ta av dig dina stödstrumpor om benet känns svullet.

Bensår

Bensår är en mycket ovanlig biverkning, men bensår kan uppstå om stödstrumporna används felaktigt eller sitter för hårt.

Det är i princip bara äldre personer som riskerar att få bensår av att ha på sig stödstrumpor på fel sätt, och detta då de nästan alltid har en särskilt känslig hud.

Så undviker du bensår

• Ha rätt storlek på dina stödstrumpor.
• Ta av dig dina stödstrumpor ifall du känner att de skaver, får benen att svullna eller om de orsakar smärta.

När ska man sluta använda stödstrumpor?

Det är viktigt att vara uppmärksam på de signaler kroppen ger dig när du använder stödstrumpor. Om du upplever något av de symptom vi berättar om nedan borde du kontakta en läkare eller annan sjukvårdspersonal.

• Smärta eller obehag i benen som är ihållande över en längre tid.
• Ökad svullnad i dina ben eller missfärgning av huden.
• Du upplever domningar och/eller stickningar i benen.
• Du får blåmärken och tryckmärken på benen som inte försvinner efter att du tagit av dig stödstrumporna.

Svar på vanliga frågor

Vilka löper högst risk för att drabbas av biverkningar?

Fyra grupper som har en högre risk för att drabbas av biverkningar av sina stödstrumpor är äldre personer, personer med känslig hud, personer med diabetes och personer med åderbråck i benen.

Varför är det större risk för biverkningar om man är gammal?

Två viktiga anledningar till att äldre oftare får biverkningar av sina stödstrumpor är för att de i regel har känsligare hud och för att de ofta har lite svårare att sätta på sig sina stödstrumpor på rätt sätt.

Varför ökar diabetes risken för biverkningar av sina stödstrumpor?

Diabetes ökar risken för biverkningar då den sjukdomen kan leda till försämrad känsel i benen, vilket gör att man kan få svårt att upptäcka om stödstrumporna sitter för tajt eller känns obekväma.

Diabetes gör alltså att man kan missa att uppmärksamma problem såsom skav, svullnad och försämrad blodcirkulation, vilket kan leda till mer allvarliga komplikationer. Värt att veta är att personer med välskött diabetes sällan får några problem med sina stödstrumpor.

Vad kan jag göra för att undvika biverkningar?

Nedan ger vi dig exempel på saker du kan göra för att undvika biverkningar när du använder stödstrumpor:

• Tvätta dina stödstrumpor regelbundet och på rätt sätt.
• Se till att välja stödstrumpor som passar för dina ben. Vi har alltid måttabeller du kan använda dig av för att du ska kunna köpa stödstrumpor i rätt storlek.
• Sov inte med dina stödstrumpor.
• Ta av dig dina stödstrumpor om du känner obehag i fötterna.
• Ta aldrig på dig stödstrumpor som är slitna eller skadade.