Viktiga anledningar att ha stödstrumpor som gravid

Att vara gravid är både spännande och utmanande, men hälsorisker finns också såsom smärta i ben och fötter. I denna artikel berättar vi främst vilken nytta stödstrumpor ger dig som är gravid, och vad du ska tänka på för att välja rätt stödstrumpor som gravid.

Fördelar med att ha stödstrumpor som gravid

Här nedan berättar vi om de tre viktigaste fördelarna som finns med att ha stödstrumpor som gravid.

Minskad risk för svullnad och smärta

Stödstrumpor ger dig som gravid en minskad risk för svullnad och smärta i ben och fötter. En viktig anledning till att du som gravid har en ökad risk för att få svullna fötter är för att din kropp producerar cirka 50 % mer kroppsvätska när du är gravid.

Stödstrumpor förbättrar cirkulationen i dina ben och minskar således risken för att få svullna och smärtande ben.

Minskad risk för åderbråck

När din livmoder växer ökar trycket på dina vener, och du får även ett tillskott av hormoner som gör att risken för blodpropp ökar. Stödstrumpor, alltså strumpor med graderat tryck, förminskar risken för att blodet ska stanna kvar i benen, och minskar därmed risken för att drabbas av åderbråck i benen.

Bättre blodcirkulation i benen

Stödstrumpor är utformade på ett sätt som gör att blodcirkulationen ökar i dina ben utan att du själv behöver göra något annat än att ta på dig dem. Den ökade blodcirkulation du får bidrar till ett flertal fördelar såsom minskad risk för blodpropp i benen och minskad trötthet i benen.

Så väljer du rätt stödstrumpor som gravid

Här nedan berättar vi om två viktiga faktorer för att välja rätt stödstrumpor som gravid.

Köp stödstrumpor i rätt storlek

Alla stödstrumpor vi säljer har en storlekstabell som gör att du enkelt kan välja stödstrumpor som passar dina fötter, så att välja rätt storlek är lätt. Väljer du däremot för små stödstrumpor stramar de åt för mycket, och väljer du för stora stödstrumpor får dina ben inte det stöd de behöver av stödstrumporna.

Köp stödstrumpor med rätt tryck

Att ha stödstrumpor med rätt tryck är viktigt för att de ska kunna ge dina ben det stöd de behöver. Stödstrumpor med kompressionsklass 1, alltså den lägsta kompressionsklassen, kan i princip alltid bäras under hela graviditeten.

Klass 1-stödstrumpor är också enklast att ta av och sätta på, vilket är bekvämt under slutet av graviditeten då det kan vara svårt att böja sig framåt ordentligt.

Svar på vanliga frågor

Vilka stödstrumpor är mest populära för gravida?

De stödstrumpor som är mest populära för gravida är i regel stödstrumpor med kompressionsklass 1, och som har en höjd som går ungefär till knäna. Men lårhöga stödstrumpor och stödstrumpor som går över magen är också populära bland gravida.

Hur väljer jag rätt storlek på mina stödstrumpor?

Du väljer rätt storlek på dina stödstrumpor genom att mäta omkretsen runt dina anklar och vader på morgonen, alltså innan de hunnit svälla upp. De siffror du får fram ska du använda tillsammans med våra storlekstabeller för att således kunna välja stödstrumpor som passar för dina fötter.

Är det säkert att använda stödstrumpor under hela graviditeten?

Ja, det är säkert att använda stödstrumpor under hela graviditeten, men tänk samtidigt på att kontakta sjukvårdspersonal ifall du får saker som hudirritation, smärta, svullnad och/eller blåmärken på dina ben.

Varför ska jag ha stödstrumpor som gravid?

Viktiga fördelar med att ha stödstrumpor som gravid är för att det minskar risken för smärta, svullnad och åderbråck, främst tack vare att stödstrumporna ger dina ben en bättre cirkulation.